SAND CIRCUIT

サンドサーキット

サンドバッグにパンチ・キックを打ち込むサンドバッグワークアウトのレッスンです。指示されるコンビネーションをサンドバッグへ打ち込んでいきます。思いっきりやれば滝汗&気分爽快。

対象者

運動経験者向け/自分のペースで参加可能

運動強度

高

開催曜日・時間

火曜 19:30-20:30

水曜 11:00-12:00

開催場所

ネクストーンラボ八王子

募集状況

募集中